"Часики"
Тик- так, Тик- так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах, отбивает каждый такт (наклоны влево, вправо)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка (дети садятся в глубокий присед)
Прокукукает птичка время,
Снова спрячется за дверью. (приседания)
Стрелки движутся по кругу
Не касаются друг друга (вращение туловища вправо)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой (вращение туловища влево)
А часы идут, идут (ходьба на месте)
Иногда вдруг отстают (замедление темпа ходьбы)
А бывают, что спешат,
Словно убежать хотят! (бег на месте)
"А теперь на месте шаг"
А теперь на месте шаг
Выше ноги!
Стой, раз, два! (ходьба на месте)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (поднимать и опускать плечи)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (руки пере грудью, рывки руками)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (прыжки на месте)
Мы колени поднимаем-
Шаг на месте выполняем. (потягивание- руки вверх и в стороны)
И на место вновь вернулись. (дети садятся)
***
Три медведя шли домой
(имитация ходьбы медведей).
Папа был большой-большой
(встать на носочки, руки поднять вверх),
Мама чуть поменьше ростом
(опустить руки до уровня груди),
А сынок- малютка просто
(присесть на корточки)
Очень маленький он был,
С погремушками ходил
(погреметь воображаемыми погремушками)
***
Вышли уточки на луг,
Кря-кря-кря! (шагаем)
Пролетел весёлый жук,
Ж-ж-ж! (машем руками-крыльями)
Гуси шеи выгибают,
Га-га-га! (круговые вращения шеей)
Клювом перья расправляют.(повороты туловища влево-вправо)
Ветер ветки раскачал (качели поднятыми вверх руками)
Шарик тоже зарычал,
Р-р-р! (руки на пояс, наклонились, смотрим перед собой)
Зашептал в воде камыш,
Ш-ш-ш! (подняли вверх руки, потянулись)
И опять настала тишь,
Ш-ш-ш! (присели)
"Вышел зайчик"
Вышел зайчик погулять
Начал ветер утихать (ходьба на месте)
Вот он скачет вниз по склону (прыжки)
Забегает в лес зелёный (бег на месте)
И несётся меж стволов
Средь травы, цветов, кустов (прыжки)
Зайка маленький устал,
Хочет спрятаться в кустах (ходьба на месте)
Замер зайчик средь травы (присесть)
А теперь замрём и мы (дети садятся).
"Рябинка"
На холме стоит рябинка,
Держит прямо, ровно спинку.
(потягивание-руки вверх)
Ей не просто жить на свете-
Ветер крутит, вертит ветер.
(Вращение туловищем вправо, влево)
Но рябинка только гнется,
Не печалится- смеется.
(наклоны в стороны)
Вольный ветер грозно дует
На рябинку молодую.
(дети машут руками, изображая ветер)
"Дети утром рано встали"
Дети утром рано встали,
За грибами в лес пошли.
(ходьба на месте)
Приседали, приседали,
Белый гриб в траве нашли.
(приседания)
На пеньке растут опята,
Наклонитесь к ним, ребята,
Наклоняйся, раз-два-три,
И в лукошко набери!
(наклоны)
Вот на дереве орех.
Кто подпрыгнет выше всех!
(прыжки)
Если хочешь дотянуться,
Надо сильно потянуться.
(потягивания- руки вверх)
Три часа в лесу бродили,
Все тропинки исходили.
(ходьба на месте)
Утомил всех долгий путь-
Дети сели отдохнуть.
(дети садятся)
"За дровами мы идем"
За дровами мы идем
И пилу с собой несем.
(ходьба)
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку протопить,
Много надо напилить.
(дети делают движения, повторяющие движения пильщиков)
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки.
(дети делают движения, словно колят дрова)
А теперь их соберем
И в сарайчик отнесем.
(наклоны)
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда.
(дети садятся)
"А над морем- мы с тобою"
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем мы с тобою!
(дети машут руками, словно крыльями)
Мы теперь плывем по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй.
(дети делают плавательные движения руками)
"Будем прыгать и скакать"
Раз, два, три, четыре, пять!
Будем прыгать и скакать!
(прыжки на месте)
Наклонился правый бок.
Раз, два, три.
Наклонился левый бок.
Раз, два, три.
(наклоны туловища влево-вправо)
А сейчас поднимем ручки
(руки вверх)
И дотянемся до тучки.
Сядем на дорожку
(присели на пол)
Разомнем мы ножки.
Согнем правую ножку,
Раз, два, три!
Согнем левую ножку,
Раз, два, три!
(сгибаем ноги в колене)
Ноги высоко подняли
(подняли ноги вверх)
И немного подержали.
Головою покачали
(движения головой)
И все дружно вместе встали.
(встали)
***
Бегал по двору щеночек ,
(медленный бег на месте)
Видит пирога кусочек,
(наклон вперед, руки в стороны)
Под крыльцо залез и съел,
(присесть, руки ко рту)
Развалился, засопел.
(руки в стороны, голову на бок)
***
Утром дети в лес пошли
(шаги с высоким поднимание ног)
И в лесу грибы нашли.
(равномерные приседания)
Наклонялись, собирали
(наклоны вперед)
По дороге растеряли.
(ритмичные разведения рук в стороны)
